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    穿什么顏色的衣服最涼快?誰穿錯了誰最熱…

    2023-05-05 14:45:25  來源:

    夏日出游,拍照、打卡,當(dāng)然少不了穿得美美的。

    但你知道,如何搭配穿著才能更涼爽、更防曬嗎?淺色的衣服一定比深色的衣服涼快嗎?

    不知道答案,你別急!這篇科普隨看隨用,穿對衣服帶你清涼一夏。

    什么顏色的衣服更涼快?

    穿著什么顏色的衣服會感覺到?jīng)隹?,取決于我們?nèi)梭w的體感溫度,而體感溫度有兩個重要的決定因素:

    資料圖

    一是衣服所吸收的熱量,一是人體體表向外界散發(fā)的熱量。

    深色物質(zhì)對熱輻射的吸收能力比淺色更強,因此,在短時間暴曬于陽光下時,深色系衣服會比淺色系衣服吸收更多的熱量,造成我們體表溫度更快的升高。

    因此,如果短時間內(nèi)暴露于陽光下,穿著淺色的衣服會比深色衣服更涼快。

    此外,能否及時向外界散發(fā)熱量也是我們感到舒適涼爽的另一個重要因素。

    人體內(nèi)的熱量可以通過熱輻射、熱傳導(dǎo)和熱對流的方式向體外散發(fā),此時,更容易吸收熱量的深色衣服由于溫度梯度的存在,更容易在衣服內(nèi)形成熱對流現(xiàn)象,從而加速衣服內(nèi)熱量的散出,使人感覺到更加涼爽。

    因此,當(dāng)短時間內(nèi)暴露在陽光下時,穿著淺色的衣服要比深色的衣服更加涼爽;而隨著散熱能力的逐步增強,當(dāng)長時間處于戶外時,深色的衣服會比淺色的衣服更利于熱量的散出,從而使人更加涼爽。

    什么顏色的衣服更防曬?

    普通衣物,無法對紫外線形成很好的反射和散射作用,只能起到一定的吸收作用,因此,防曬效果較為有限。

    而所有的色光中,紅色光的光波最長,能對陽光中的紫外線起到最大的吸收作用,從而阻止了一部分紫外線直接照射人體的皮膚。

    因此,普通衣服中,紅色最防曬。

    結(jié)合前面分析的衣服的吸熱和散熱能力,當(dāng)夏天出行時,穿著紅色的衣服最涼爽,同時也最防曬。并且,深色的衣服比起淺色的衣服具有更好的防曬功能。

    衣服穿的少,就不會中暑?

    很多時候,導(dǎo)致中暑的根本原因不是外界氣溫過高,而是我們身體向外界散熱的過程出了問題。

    傳熱的過程是從溫度高的一方自發(fā)傳遞到溫度低的一方,只有適當(dāng)穿著衣物,皮膚的溫度高于外界環(huán)境溫度時,我們體內(nèi)的熱量才能正常的散出到外界中。

    而當(dāng)我們的身體過多地暴露在空氣中時,由于外界溫度高于皮膚溫度,人的體表不再散熱,反而會不斷地從外界吸收熱量,從而更容易導(dǎo)致中暑的現(xiàn)象。

    因此,夏日出行時,不建議穿著過于暴露的衣物,既增加了曬傷的風(fēng)險,也會導(dǎo)致人更容易中暑。

    很多時候,大家在夏日出行還需要了解一下其他的穿衣小知識。

    關(guān)于夏季出行的小知識

    1.棉質(zhì)VS其他

    衣服的防曬程度,不僅取決于衣服的顏色,和材質(zhì)也息息相關(guān)。

    棉質(zhì)的衣物在各種質(zhì)地的衣服中防曬值(SPF值)最高,因此,從防曬角度看,選擇深色的棉質(zhì)衣物出行最為合適。

    2.寬松VS緊身

    穿著寬松的衣服會使得衣服與體表之間的空間更大,從而更加有利于衣服內(nèi)熱對流的形成,從而加速體內(nèi)熱量的散出,同時也能使得體表的汗液更快的蒸發(fā)。

    因此,夏日出行要優(yōu)先選擇寬松的衣物。

    3.長袖VS短袖

    大家往往會有一個誤區(qū):“夏日穿著短袖的衣服一定會比穿長袖要涼快”。

    其實不然,短袖尤其是暴露面積過大的短袖,會將人體的體表過多的暴露于空氣中。當(dāng)我們夏日長期處于戶外時,體表暴露過多會造成人體不斷地從外界環(huán)境中吸熱,反而影響了人體向外界的散熱,更容易導(dǎo)致發(fā)熱、中暑等現(xiàn)象。同樣,穿著短袖會使得體表直接接觸紫外線,也具有更高的曬傷風(fēng)險。

    因此,當(dāng)夏日長期處于戶外時,建議穿著寬松的薄長袖來替代短袖。

    防曬衣如何挑選?

    普通的衣物只能起到一定的吸收紫外線的作用,夏日長期處于戶外建議穿著防曬衣。

    選擇防曬衣最基本和最重要的是,比較防曬衣的防曬系數(shù)。

    國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T18830《紡織品防紫外線性能的評定》中明確規(guī)定,當(dāng)衣服的UPF(防護(hù)系數(shù))超過40,且UVA(透射比)低于5%時,才可稱之為防紫外線衣物。

    因此,挑選防曬衣時,需要首先鑒定標(biāo)簽中的這兩個指標(biāo)。

    除了防曬系數(shù),防曬衣的顏色和面積也很重要,挑選時要盡量挑選較深色,盡量選擇長袖款的防曬衣。

    綜上所述,夏日出游,我們既要美也要健康,長時間居于戶外時,要盡量選擇寬松、舒適以及防曬能力較強的衣物,切記不可穿的太少。

    (來源:科界)

    編輯:劉穎莉

    編輯:劉穎莉
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