張家口新聞網(wǎng)訊 疫情防控人人有責(zé)。不出門在家中,需要做好那些防控措施呢?就此記者采訪了張家口市疾控中心主任王天滿。王天滿提醒,市民在家中要勤洗手,常通風(fēng),做好健康監(jiān)測,當好疫情防控第一責(zé)任人。
王天滿建議,居家時首先要勤洗手。做飯前,餐飲前,上廁所前后,觸摸口鼻和眼睛前;接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后;護理老人、兒童和病人前,都要洗手或消毒。
盡管天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,但居家時,還是要勤通風(fēng),根據(jù)具體天氣情況,每天通風(fēng)2-3次,每次不少于半小時。溫度適宜時,可使窗戶常開。由于居家期間活動量減少,飲食要以清淡為主,注意營養(yǎng)搭配。在家里也可以適量運動,保障睡眠,提高身體免疫力。
出門做核酸檢測時,一定要戴口罩。同時要做好家庭成員的健康監(jiān)測,有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,應(yīng)第一時間向街道社區(qū)或單位報備,并及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。(記者 曹曉燕)
1.本網(wǎng)(張家口新聞網(wǎng))稿件下“稿件來源”項標注為“張家口新聞網(wǎng)”、“張家口日報”、“張家口晚報”的,根據(jù)協(xié)議,其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網(wǎng)絡(luò)版權(quán)均屬張家口新聞網(wǎng)所有,任何媒體、網(wǎng)站或個人 未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用 時須注明“稿件來源:張家口新聞網(wǎng)”,違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。
2.本網(wǎng)其他轉(zhuǎn)載稿件涉及版權(quán)等問題,請作者或版權(quán)所有者在一周內(nèi)來電或來函。聯(lián)系電話:0313-2051987。