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    疫情防控不松懈,市民如何做好自身健康第一責(zé)任人?
    懂得科學(xué)防護(hù) 注重防疫細(xì)節(jié)

    2022-12-02 09:20:37  來源:張家口新聞網(wǎng)



    當(dāng)前,國內(nèi)疫情呈多點散發(fā)態(tài)勢,全國多地處于疫情防控最關(guān)鍵、最吃緊的時刻。張家口市在全面貫徹落實二十條優(yōu)化措施基礎(chǔ)上,不斷完善防控舉措,同時,廣大市民的自我防護(hù)意識也在不斷增強。記者走訪發(fā)現(xiàn),不少市民從出行到居家都養(yǎng)成了良好的防護(hù)習(xí)慣,并且積極主動配合防疫政策,做到有序生活。

    健康出行“不忽視”

    11月29日,市民張女士把自己好久不騎的自行車從地下室推出來,給自行車洗了個澡,充上氣。她說:“明天上班,這就是我的交通工具了?!?/p>

    張女士表示,這一輪疫情還沒有結(jié)束,自己一定要做好自身防護(hù),減少流動,盡量避免乘坐公共交通工具。

    對于出行防護(hù),市民徐女士則有一套自己的方法。她告訴記者:“出門前,將掛在陽臺上的外套穿好,用免水洗消毒液進(jìn)行手部消毒,然后戴好口罩。外出回來后,首先摘下口罩,并把口罩密封后扔進(jìn)垃圾桶,對垃圾桶進(jìn)行消殺,然后進(jìn)行手部消毒,把外穿的衣服掛在陽臺通風(fēng)處,之后再進(jìn)行認(rèn)真洗手環(huán)節(jié)?!毙炫拷趶木W(wǎng)上反復(fù)學(xué)習(xí)出行防護(hù)流程,她認(rèn)為這是比較科學(xué)的做法。

    記者走訪清水河岸、公園等公共場所發(fā)現(xiàn),聚集聊天的市民幾乎沒有,個別遛彎、鍛煉的市民都戴著口罩。而到小超市、副食店、菜店購物的市民主動出示健康碼,掃場所碼,排隊購物。近日,記者還發(fā)現(xiàn),部分快遞小哥也穿上了防護(hù)服,以確保自身防護(hù)更加到位。

    必須乘坐公共交通的劉先生對自身防護(hù)很注重,他隨身攜帶免水洗手消毒凝膠,乘坐出租車或者公交車除了戴好口罩,下車后,會第一時間進(jìn)行手部消毒。他說:“手部觸碰了公共設(shè)施后,如果不及時消毒,可能因為疏忽有感染病毒的風(fēng)險,所以及時做好手部清潔很重要?!?/p>

    居家防護(hù)“動起來”

    相比外出購物,目前,不少居民更加熱衷線上購物。

    在橋西區(qū)西澤園小區(qū)居民微信群里,每天都有超市店主發(fā)送的售賣信息,從蔬菜水果到主食、肉類再到五谷雜糧,生活物資一應(yīng)俱全。

    小區(qū)居民李先生表示,從微信群就可買到生活必需品,而且是派送上門,很方便。李先生很注重收快遞環(huán)節(jié)的防護(hù),他介紹,如果是快遞員送貨上門,他會提前戴好口罩,到門外接快遞,待快遞員離開后,對快遞外包裝進(jìn)行消殺后才帶回屋內(nèi)。

    隨著居民自身防護(hù)意識的提高,記者發(fā)現(xiàn),居民在排隊做核酸期間,也會自覺拉開距離。志愿者劉星告訴記者,以前,在小區(qū)做核酸的時候,她得拿個大喇叭時刻提醒居民排隊要保持距離,不要扎堆擁擠,而現(xiàn)在幾乎不用提醒,居民們保持距離的意識很強。

    “家里儲備一些防護(hù)用品,心里踏實?!笔忻裢跖扛嬖V記者,“這是我剛從網(wǎng)上購買的N95口罩,三大盒子,能用一段時間了,同時還購買了醫(yī)用手套、消毒噴霧器、家用酒精等。從網(wǎng)上我還學(xué)習(xí)了家庭日常消毒方法等知識,現(xiàn)在都成防護(hù)‘專家’了。”

    科學(xué)防護(hù)“最重要”

    記者走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn),雖然大部分市民自身防護(hù)意識不斷增強,但也有部分市民仍存在不規(guī)范戴口罩、隨地吐痰等不良衛(wèi)生習(xí)慣。

    市疾控中心專家提醒,科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險、阻斷疫情擴散蔓延、減少公眾交叉感染的有效措施。大家首先要牢記佩戴口罩口訣:“內(nèi)外上下要分清,貼合蓋住口鼻頜,調(diào)整壓緊金屬條,及時定期換口罩”。在電梯、地下車庫、單位、商場、超市等密閉環(huán)境,尤其是在電梯里,即便沒有同乘人員,也一定要全程正確佩戴口罩。要及時更換弄濕、弄臟、受污染的口罩,不在交談時取下口罩,不自行改造口罩,不隨意丟棄口罩。同時,在公共場所,要守住一米線原則,保持社交距離。要保持勤洗手、常通風(fēng)、少聚集等良好衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是保持室內(nèi)空氣流動,可有效降低空氣中病毒和細(xì)菌的濃度,減少疾病傳播風(fēng)險。建議市民要主動做好健康監(jiān)測,如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,及時前往發(fā)熱門診就診,途中避免乘坐公共交通工具,主動告知旅居史、接觸史,不隱瞞、不回避,并遵醫(yī)囑留觀排查。

    市疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人也表示,目前,我市疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜,在與病毒較量的戰(zhàn)“疫”中,人人都是責(zé)任人,只有牢固樹立“每個人都是自己健康的第一責(zé)任人”意識,自覺遵守法律和防疫要求,自覺養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,才能在這場疫情防控戰(zhàn)中牢牢把握主動,迎來抗疫的最終勝利。(記者 張鳳燕 趙娜 通訊員 李菁)



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