過(guò)敏高發(fā)季，呼吸專家?guī)湍闶孢m度過(guò)

　   張家口新聞網(wǎng)訊：隨著氣溫回升，張家口市又將迎來(lái)鳥(niǎo)語(yǔ)花香、楊柳吐綠的時(shí)節(jié)。 對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)群體來(lái)說(shuō)，這樣萬(wàn)象更新的景象，卻又是一年鼻癢鼻塞、打噴嚏、流眼淚等癥狀發(fā)作的開(kāi)始。據(jù)統(tǒng)計(jì)，從全國(guó)乃至世界范圍來(lái)看，過(guò)敏性疾病患病率在逐年上升，它已成為威脅人類(lèi)健康的慢性疾病之一。面對(duì)過(guò)敏高發(fā)季，患者該注意什么，如何做好防護(hù)減輕痛苦？ 市第一醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師馮文萍對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)解答。

馮文萍診治過(guò)敏患者。

       春季飛絮、 花粉易引起過(guò)敏

　　春風(fēng)不解禁楊花， 濛濛亂撲行人面。 楊柳樹(shù)作為行道樹(shù)，在我市有普遍種植， 進(jìn)入4月后， 它們也進(jìn)入了飛絮盛飄期。楊柳樹(shù)屬于雌雄異株， 飛絮來(lái)自楊柳樹(shù)的雌株。 春季雌花序授粉后生成一個(gè)個(gè)小蒴果， 發(fā)育成熟的小蒴果逐漸裂開(kāi)， 白色絮狀的絨毛便攜帶著種子隨風(fēng)飛舞， 借風(fēng)力傳播種子繁衍后代， 形成了 “楊柳飛絮”， 其實(shí)是植物正常的生理現(xiàn)象。

　　同時(shí)， 在我市的公園里、山野間， 杏樹(shù)、 桃樹(shù)等觀賞樹(shù)也進(jìn)入到盛花期， 空氣中彌漫著濃郁的花香， 引得市民紛紛來(lái)到室外踏青賞花。

       如何判斷是春季過(guò)敏？

　　馮文萍說(shuō)， 按照往年經(jīng)驗(yàn)， 每到這個(gè)時(shí)候來(lái)醫(yī)院就診的過(guò)敏患者就會(huì)明顯增多。

　　馮文萍說(shuō)， 春季過(guò)敏患者易出現(xiàn)以下癥狀：

　　1.飛絮、 花粉本身沒(méi)有毒， 但其毛狀物會(huì)有刺激性，而且在它們飛舞的過(guò)程中會(huì)附著大量的灰塵和細(xì)菌， 接觸或吸入后給有過(guò)敏體質(zhì)的人帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激， 容引起流鼻涕、打噴嚏等癥狀， 甚至引起咳嗽、 氣促、 胸悶為主要臨床表現(xiàn)的支氣管哮喘， 應(yīng)及時(shí)到?？凭驮\；

　　2.除呼吸系統(tǒng)疾病外， 還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性接觸性皮炎癥狀，表現(xiàn)為臉部或暴露部位皮膚紅、腫、 癢， 嚴(yán)重時(shí)紅腫處出現(xiàn)水皰， 皰破后為糜爛面。

　　3.飛絮、 花粉落到易感人群眼睛里產(chǎn)生刺激后， 會(huì)引發(fā)結(jié)膜炎、 角膜炎等。

　　4.值得注意的是， 春季來(lái)臨時(shí)， 如兒童不發(fā)燒卻出現(xiàn)陣發(fā)性咳嗽、 喘息、 鼻子癢等癥狀， 也可能是過(guò)敏所致。

　　哪類(lèi)人不能承受“春之痛”？

　　過(guò)敏是一種特殊的免疫反應(yīng)， 諸如人吸入、 接觸到花粉、 飛絮等易過(guò)敏物質(zhì)時(shí)， 出現(xiàn)某一組織或器官， 甚至全身性的強(qiáng)烈反應(yīng)， 引起各種各樣的器官功能障礙或組織損傷。那么， 哪類(lèi)人群容易產(chǎn)生過(guò)敏呢？

　　1.遺傳因素： 研究表明，如果父母中一方是過(guò)敏體質(zhì)，有可能會(huì)遺傳給孩子； 如果父母雙方都是過(guò)敏體質(zhì)， 孩子發(fā)病率會(huì)更高；

　　2.喂養(yǎng)因素： 人類(lèi)對(duì)于過(guò)敏性疾病的易感性可能在嬰幼兒時(shí)期已經(jīng)出現(xiàn)， 并持續(xù)存在。 研究發(fā)現(xiàn)， 母親的孕齡、孩子出生時(shí)的體重、 出生后的喂養(yǎng)方式等， 對(duì)過(guò)敏性疾病的發(fā)生發(fā)展都有一定影響。

　　3.環(huán)境因素： 使用不合格的家裝材料以及不能長(zhǎng)期保持良好的室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境等原因， 加之一段時(shí)間內(nèi)過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致機(jī)體自身免疫功能紊亂， 容易引發(fā)過(guò)敏性疾病。

　　得了過(guò)敏性鼻炎究竟該咋辦？

　　春季過(guò)敏患者中， 尤以過(guò)敏性鼻炎最為常見(jiàn)。 那么如何對(duì)癥下藥？ 目前， 主要以使用激素、 服用中藥以及鼻腔沖洗三種手段最為常見(jiàn)。

　　1.目前， 一線治療藥物包括鼻用激素等藥物。 由于過(guò)敏性鼻炎存在黏膜最輕炎癥持續(xù)狀態(tài)， 持續(xù)治療或者最低維持劑量持續(xù)治療對(duì)病情的長(zhǎng)期控制效果明顯優(yōu)于間斷治療。

　　2.中醫(yī)提倡辨證論治， 過(guò)敏性鼻炎屬于中醫(yī) “鼻鼽” 的范疇， 其常見(jiàn)為肺氣虛寒、 脾氣虛弱、 腎陽(yáng)不足和肺經(jīng)伏熱等， 并對(duì)癥加以施治。

　　3.鼻腔鹽水沖洗是一種安全、 方便、 價(jià)廉的治療方法，具有減輕黏膜水腫和減少鼻腔鼻竇中的過(guò)敏原負(fù)荷等作用。目前在臨床使用的鼻腔沖洗裝置和方法主要有鼻腔灌洗、 噴液和霧化等。

       過(guò)敏人群平時(shí)注意啥？

　　過(guò)敏性疾病是一種慢性病， 且容易復(fù)發(fā)。 這就需要過(guò)敏體質(zhì)群體遵循防治結(jié)合原則， 注意 “環(huán)境控制”。

　　1.確定飛絮、 花粉為過(guò)敏原后， 就應(yīng)該避免或盡可能減少接觸相關(guān)過(guò)敏原。 尤其春季進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)， 最好避開(kāi)花粉播散、 楊柳絮飛揚(yáng)的高峰期， 以減少癥狀發(fā)作；

　　2.在自然暴露的環(huán)境中，患者使用防護(hù)口罩、 防護(hù)眼鏡、 鼻腔過(guò)濾器、 花粉阻隔劑及惰性纖維素粉等， 可減少其吸入鼻腔或與結(jié)膜接觸，緩解鼻、 眼癥狀；

　　3.需每天定時(shí)清洗鼻腔。皮膚感到瘙癢時(shí)， 別用手抓撓， 應(yīng)用沾有淡鹽水的濕毛巾敷在皮膚上以緩解皮膚紅腫；

　　4.此外， 在醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合自己身體狀況選擇適合的鍛煉項(xiàng)目， 如慢跑、 游泳、 太極拳等， 提高身體素質(zhì)， 增強(qiáng)免疫力， 可以起到一定的緩解作用。

　　過(guò)敏人群的“吃” 與“不吃”

　　眾所周知， 過(guò)敏體質(zhì)群體飲食宜清淡， 避免吃辛辣刺激性食物。 此外， 還可以食用一些有抗敏效果的食物：

　　1.經(jīng)常攝入胡蘿卜不僅能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)， 而且其含有的 β-胡蘿卜素對(duì)于預(yù)防花粉過(guò)敏癥、 過(guò)敏性皮炎等具有一定功效；

　　2.紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì) “環(huán)磷酸腺苷”， 過(guò)敏人群可經(jīng)常食用；

　　3.經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物， 能有效增強(qiáng)機(jī)體活力；

　　4.乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力， 從而一定程度上緩解過(guò)敏癥狀。

     （記者 趙曉剛）