春季過敏性高發(fā)病，防控指南請簽收！

　　春天萬物復蘇，也是各種過敏性疾病的高發(fā)時節(jié)。本期就由張家口朝聚眼科醫(yī)院名譽院長王文田為大家科普過敏性結膜炎、急性細菌性結膜炎、過敏性鼻炎的相關知識。季節(jié)性過敏性結膜炎

　　又名枯草熱性結膜炎，是眼部過敏性疾病最常見的類型，其致敏原主要為植物的花粉。該病主要特征是季節(jié)性發(fā)作（多在春、秋兩季）；通常雙眼發(fā)病，起病迅速，在接觸致敏原時發(fā)作，脫離致敏原后癥狀很快緩解或消失。最常見的癥狀為眼癢，也可有異物感、燒灼感、流淚、畏光及黏液性分泌物等表現(xiàn)，高溫環(huán)境下癥狀加重。

　　這樣預防：1、避免接觸過敏原：季節(jié)性過敏性結膜炎的主要過敏原有花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。因此，在發(fā)病季節(jié)前，應盡可能避免接觸這些過敏原，如減少戶外活動的時間，避免到花粉多的地方等。

　　2、增強免疫力：保持良好的作息時間和飲食習慣，適當鍛煉，提高免疫力。

　　3、眼部防護：在戶外活動時，可以使用護目鏡或戴口罩等方式來減少灰塵和花粉等過敏原對眼部的刺激。

　　4、及時就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。急性細菌性結膜炎

　　俗稱紅眼病，也稱為“急性卡他性結膜炎”，是一種由細菌感染引起的眼部疾病。其主要癥狀包括眼睛紅腫、疼痛、瘙癢、分泌物增多等，嚴重時可能導致視力下降。紅眼病發(fā)病急，傳染性強，多見于春秋季節(jié)，可散發(fā)感染，通常是經過接觸傳播，例如通過手、毛巾、洗臉用具等物品傳播。

　　這樣預防：1、嚴格注意個人衛(wèi)生，提倡勤洗手、不用手或衣袖拭眼。

　　2、急性期患者需隔離，以避免傳染，防止流行。一眼患病時防止另眼感染。

　　3、嚴格消毒病人用過的洗臉用具、毛巾及接觸的醫(yī)療器皿。過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎是一種發(fā)生在鼻黏膜的變態(tài)反應，也是呼吸道變態(tài)反應常見的表現(xiàn)形式，有時和支氣管哮喘同時存在，部分季節(jié)性過敏性結膜炎患者也會同時存在。

　　過敏性鼻炎的癥狀包括鼻塞、流涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等。此外，患者還可能出現(xiàn)打噴嚏（通常是突然和劇烈的）、嗅覺下降、頭昏、頭痛等癥狀。兒童患者可能會由于揉鼻子出現(xiàn)過敏體征。過敏性鼻炎的病因多種多樣，包括吸入性過敏原（如室內外塵埃、塵螨、植物花粉）、食物性過敏原（如魚蝦、雞蛋等）、接觸物（如化妝品、酒精等）物理因素（如冷熱變化、溫度不調等）。

　　這樣預防：1、避免接觸過敏原：過敏性鼻炎患者一般會對某些物質過敏，日常外出佩戴口罩或鼻用空氣過濾器，可以顯著減少過敏性鼻炎的發(fā)作。

　　2、保持室內清潔：定期打掃房間，保持室內干燥，避免潮濕環(huán)境，以減少塵螨的滋生。

　　3、增強體質：適當的運動可以幫助增強身體免疫力，減少過敏性鼻炎的發(fā)作。可以嘗試一些有氧運動，如慢跑、游泳等。

　　4、注意飲食：保持飲食清淡，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物。同時，應多吃富含維生素的食物，如新鮮水果和蔬菜。

　　5、保持良好的生活習慣：避免熬夜、吸煙、喝酒等不良生活習慣，這些習慣都可能降低身體免疫力，增加過敏性鼻炎的發(fā)作風險。

　　□ 王利軍 高升