冀魯豫的“陽光生活學(xué)”

　　冀魯豫（右）在志愿活動中

　　“我叫冀魯豫，剛從大學(xué)畢業(yè)?！笨Х葟d里一邊喝咖啡一邊練口語的年輕人，他們的生活狀態(tài)是什么樣的？出于好奇，記者專門約了一個陽光向上的年輕人聊天。“在校期間，我參加了很多的校內(nèi)外活動，獲得過2022年冬奧會、冬殘奧會河北省先進(jìn)個人、張家口慈善義工聯(lián)合會團(tuán)委2021年度優(yōu)秀志愿者干部、學(xué)校優(yōu)秀團(tuán)員、‘冬奧專項(xiàng)’優(yōu)秀學(xué)生干部、英語希望之星市級二等獎、2018年張家口市迎冬奧外語風(fēng)采大賽大學(xué)組優(yōu)秀獎……”冀魯豫年紀(jì)不大，榮譽(yù)可真不少，隨口一舉例就有點(diǎn)兒剎不住車。她一直把自己的生活安排得充實(shí)滋潤：在學(xué)校做過“Air”志愿者社團(tuán)干事、外教助教；實(shí)習(xí)期間還獲得了“優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”的榮譽(yù)。得知我們采訪的意圖，她展開了她“陽光生活學(xué)”的畫卷。

　　品茶，朗讀，冀魯豫從中尋到內(nèi)心的寧靜

　　冀魯豫喜歡充分利用時間做有價值的事，比如在校期間自主報名，通過了大學(xué)英語六級、英語專業(yè)四級，還考取了初中英語教師資格證。你可不要以為她只是為了就業(yè)時多技傍身才去當(dāng)“考證家”，她也愿意把時間花在令她愉快、充盈的事情上。平常，冀魯豫也會參加一些志愿服務(wù)?！霸?022年冬奧會上，我作為一名志愿者服務(wù)于張家口頒獎廣場，這個體驗(yàn)也讓我體會到貢獻(xiàn)自己微薄之力的快樂。我每天的日常啊……我喜歡朗讀文章，每天都讀。通過一遍又一遍地朗讀去理解文章的意思，從中尋找到內(nèi)心的寧靜?！崩首x讓冀魯豫體會到一種純粹的閱讀享受。

　　看書是享受“靜”的美好，運(yùn)動起來冀魯豫又像變了一個人，充滿活力。冀魯豫是個爬山愛好者?！爱?dāng)爬到山頂?shù)臅r候，呼吸著新鮮的空氣，美景盡收眼底，雖然累，但神清氣爽，煩惱一掃而空?！迸郎阶尲紧斣ンw驗(yàn)到了挑戰(zhàn)身體極限的樂趣，身體很累，但是心靈仿佛加滿了能量。晚上，冀魯豫又變成了“劉耕宏女孩”，跟著主播健身：“雖然我的動作奇奇怪怪，但是堅持到最后一秒的汗流浹背也讓身體和心靈極其滿足?！焙玫纳眢w狀態(tài)是積極心態(tài)的基本保障，冀魯豫深深了解這一點(diǎn)，所以戶外運(yùn)動和室內(nèi)健身她都全身心地投入其中。

　　爬山登頂，冀魯豫覺得心曠神怡

　　“我加入張家口英語角有好多年了。2015年初三畢業(yè)那年的暑假，我從網(wǎng)上搜到了張家口英語角的QQ群，當(dāng)時正巧在舉行線下英語角活動，我就毫不猶豫地參加了。咱們這里能有這種外語交流的隊(duì)伍我還是很欣喜的。之后我都是趁假期有時間積極參加英語角線上和線下的活動?！绷罴紧斣ビ洃浬羁痰囊淮斡⒄Z角活動是在社區(qū)咖啡廳舉辦的語言交流沙龍?！爱?dāng)時有學(xué)習(xí)德語，泰語，日語，英語，法語的小伙伴歡聚一堂，大家一起交流分享自己對于‘內(nèi)卷’和‘躺平’的看法。由于大家年齡不同，職業(yè)不同，經(jīng)歷也不同，分享的觀點(diǎn)也是因人而異。在英語角活動的時間總是飛快，各種語言不斷地輸出輸入，思想間的碰撞，給了我們這些英語愛好者一個交流的平臺。同時，大家也會分享自己的生活，互相了解，互相鼓勵，與其說是平臺，不如說是一個溫暖的家庭，一個不是靠血脈而是靠共同愛好緊密聯(lián)系在一起的家庭。”參加英語角活動對冀魯豫來說是一種享受：“可以卸下生活的繁雜，暢快地交流?！狈e極向上地面對生活，閑暇時間盡可能地做自己喜歡的事，讓自己的生活充實(shí)豐盈，她的“陽光生活學(xué)”簡單美好。她的愛好很多，所以樂趣也很多，從這個陽光年輕人身上，我感受到了滿滿的正能量。        

　　記者 張蕾